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2026-07-02 10:46 别尔嘉耶夫(bié ěr jiā yé fū) 来自武家庄乡

冬天比較幹燥，有的市民吃多了火鍋上火粽子清火中醫認爲，包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥，糯米在中醫裏也具有益氣生津、清熱的藥效。中醫認爲，端午節後，天氣越來越炎熱，人們常會有上火、中暑現象發生，而此時常吃粽子，確實是藥食同源的解暑良“藥”。粽子大量食用會增加腸道的負擔，引起消化吸收障礙，所以，慢性胃炎、腸炎的患者或腸胃虛弱的人在美味面前一定管住嘴，少吃爲好。咳嗽，也會抓一把草藥回去煲水喝。這個時候，

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