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容易引起消化不良。早餐此案告破,对于糖尿病,粽子可以吃但要限量。哪些人不建议吃粽子?粽子虽好,但有些人并不适合吃,否则会给身体带来威胁。消化功能较弱和存在胃肠疾病的人群粽子本身难以消化,食用后容易导致胃酸增多,甚至引起腹胀、腹泻等问题。对于儿童、老人和存在肠胃疾病的人群,肠胃能力本身脆弱,建议不吃或者少量品尝。、晚睡前不宜吃粽子不适合做早餐。早晨是人的胃肠道功能最弱的时候,而糯米不易消化,一旦进食过多,会刺激胃酸分泌,可导致有慢性胃炎,同时,还会出现泛酸、烧心、恶心等情况,从而影响一天的工作、生活和学习。